"Una sola frase puede cambiar tu historia."
Ya sabes cómo se siente el autosabotaje.
Esa vocecita que aparece cuando empiezas a cuidarte… y te detiene.
Con esta guía vas a crear una frase tan tuya,
que se convertirá en tu nueva aliada cuando estés por rendirte.
👉 Descarga gratis tu mantra y empieza a hablarte distinto.
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"Hay un momento justo antes de autosabotearte…
Ese instante donde sientes que otra vez estás cayendo en lo mismo.
Tu mantra es esa pausa que cambia la reacción por elección."
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Entiende por qué tu mente repite hábitos, incluso cuando ya decidiste cambiar.
✍️
Guía paso a paso para crear tu mantra y colocarlo donde más lo necesites.
💬
Reprograma tu diálogo interno para que te sostenga, no te sabotee.
🔍
Identifica el momento exacto en que te saboteas… y cómo frenarlo a tiempo.
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Basado en neurociencia y coaching de identidad. Nada de frases vacías.